Curso: Gerencie melhor o seu tempo!

Sobre o Curso

Seja mais produtiva e organizada. Aprenda neste curso técnicas simples e poderosas! Desenvolva a mentalidade correta aprendendo a anular seus Sabotadores Internos para que a mudança seja efetiva! MÓDULO - HOME OFFICE E PRODUTIVIDADE: O que vamos abordar Explore melhor o seu Ritual Matinal Livros para leitura complementar / Dicas de Exercícios A escolha do espaço / A mesa, recursos e músicas / Objetos sob a mesa e a Cadeira / Cabos e fios do computador / Higiene Básica Introdução aos Gatilhos Mentais / Gatilho para Home Office Acordos - Parte 1 e 2 Calendário e Agenda / Videocalls e reuniões online / Organizando tarefas / Google Agenda / Google Tarefas Introdução ao Kanban / Kanban na prática / Qual tarefa começar primeiro / Introdução ao Trello.com / Trello.com Navegando / Kanban comentários finais Introdução a Organização do Tempo / Programando horários de trabalho e pausas / Pomodoros com intervalos personalizados / Pausas e Hidratação / Potencializando suas Pausas Sua conexão de Internet / Testes de Velocidade (Notebook, iPhone, Android) / Melhor posição do Roteador / Cabo de rede ou Wi-fi? / Senha do Wi-fi / Telegram como aliado / Acessórios e Uso da Rede 4G / Compartilhar a Internet 4G (iPhone e Android) / Mensagens Finais MÓDULO - SABOTADORES INTERNOS: O que são os Sabotadores Internos / A Origem dos Sabotadores Internos / Os Padrões de Autossabotagem / O Crítico Interno e como Neutralizá-lo Os 10 Sabotadores Internos: O Insistente, O Prestativo, O Hiper Realizador, O Esquivo, O Controlador, O Inquieto, O Hiper Racional, O Hiper Vigilante, O Vítima Instruções antes de fazer o Teste / Preenchendo o Questionário 1 (QP) / Preenchendo o Questionário 2 (Sabotadores) MÓDULO - DICAS COM CRIANÇAS EM CASA: Criar uma rotina / Participar das tarefas da casa / Crie a rotina deles em conjunto / Planejar as atividades / Brincando sozinho / Usando o tempo para você / Brinquedos em local acessível / Surpresas / Kit da Criatividade / Todos Juntos MÓDULO - MENTORIAS (Zoom): instalação e navegação no Zoom (Android e iPhone) e diversas sessões de mentoria gravadas, incluindo a devolutiva do Teste de Sabotadores Internos. Dimitri Campana - Profissional Certificado e Especialista em Gestão de Tempo e Produtividade. Coach Profissional, Professor de Pós-Graduação, Diretor de Empresa e triatleta nas horas vagas. Sou movido por desafios constantes, por tudo o que me coloque mais longe do conforto e perto de novos limites a serem vencidos. Em mim vivem dois mundos e um mesmo propósito. O Executivo Mentor e o Triatleta. Concilio ambos com técnicas de gestão e produtividade gerando resultados incríveis para mim e meus clientes.