Liberte-se de suas Crenças Limitantes

Sobre o Curso

Você se sente paralisado em uma ou diversas áreas da sua vida? Sente que tudo que começa dá errado ou não vai para frente? Não sabe mais o que fazer para sua vida se modificar para melhor e sair da procrastinação? Então venha se libertar através deste curso! Você vai aprender como suas próprias crenças limitantes estão ligadas a comportamentos que impedem que você chegue ao seu objetivo e descobrir as formas de se libertar para finalmente crescer e se desenvolver em todas as áreas da sua vida. O curso é 100% online, com certificado de conclusão, 7 dias de garantia e pode ser parcelado em até 12x. Você ainda ganha 3 módulos bônus (Inteligência Emocional e Habilidades Sociais) e uma mentoria gratuita ao finalizar o curso. Conteúdo do curso: - Fundamentos: Quando fazer psicoterapia e como funciona; PDF de apresentação e atividade; O que são crenças limitantes; Como as crenças são criadas; Autossabotagem; Procrastinação; Crenças de acordo com a Terapia Cognitivo Comportamental; Terapia do Esquema (Bônus). - Emoções: Como podem influenciar nas crenças; Componentes da emoção; Manifestação das emoções; Emoções x Sentimentos; Integração da emoção com a cognição; Julgamento x Opinião. - Mindfulness: O que é; Prática de técnicas formais do Mindfulness. - Mudança: Como mudar as crenças limitantes; Desafiando pensamentos nas áreas profissional/financeira, afetiva/amorosa e relações sociais/pessoais. - Inteligência Emocional (bônus): O que é; QI x Inteligência Emocional; Inteligência Social; Como desenvolver a Inteligência Emocional; Mindset (o que é, tipos, como descobrir e como mudar). - Habilidades Sociais (bônus): O que são e como desenvolvê-las. Sobre a produtora: Psicóloga Clínica formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, com especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela UNINTER. Possui experiência na área de Recursos Humanos e orientação profissional. Atua como Psicóloga Clínica online na abordagem Cognitivo Comportamental, com foco em adolescentes e adultos, atendendo demandas como transtorno de ansiedade generalizada, depressão, transtorno do pânico, TOC, fobias, autoconhecimento e conflitos amorosos, familiares e profissionais. Também realiza Supervisão Clínica online para psicólogos na abordagem TCC.